把偶尔快，
变成稳定快。
专为 PC 动作游戏设计的反应训练工作台。分开测量基础视觉反应、按键决策和模拟防御时机，把训练变成能追踪的数据。
今日训练计划
按试次数执行，总时长因节奏与休息而异
比最快成绩更重要的，是慢反应有没有减少。
一时的超快反应可能来自猜测、注意力波动或测量偏差。每次训练都保留完整的正确/错误记录，使用 P50、P90 和正确率判断是否稳定进步。
浏览器反应时间只是设备 + 人的整体响应；模拟防御成功率不是具体游戏中的真实弹反成功率。真实游戏表现需要另行记录。
六个独立训练模块
循序增加刺激识别与动作选择难度
训练实验室
先准确，再求快。开始后请保持当前页面可见；切换标签页将自动暂停。
当前模式的判断规则
信号延迟随机，亮起后尽快点击或按空格。抢按将被记录并重试当前试次。
模拟游戏时机说明
模拟攻防采用演示性的判定窗口：弹反接近命中前、闪避提前一点、格挡窗口较宽。不同游戏的真实判定完全可能不同，不应把本软件判定视为游戏帧数据。
数据分析
看清蓝白训练的变化：先看正确率，再结合阶段速度与失误原因。
蓝白训练笔记
仅正式试次 · 热身不计入查看比较条件与计时规则
同条件训练趋势
查看趋势数值与样本
失误从哪里来
逐轮复盘
按需读取单组明细，热身另行排除。列表仅包含当前比较条件下的最近 12 组。
记录与备份
展开全模式记录与简单反应趋势
简单反应趋势
P50 与 P90，仅连接同协议、同计时与同输入方式的最近 12 次训练
训练记录
训练手册与设置
以连续两次以上的稳定表现决定是否进阶，而不是单次刷出最快成绩。
先让反应稳定
观察自己是不是经常抢按；比较简单反应 P50 和 P90，随机游戏训练先使用两种清晰的招式类型。
建议进阶标准：两选一正确率 ≥ 90%，提前误操作 ≤ 5%，至少连续两次达标。
随机决策与三选一
引入第三种攻击或符号；不提前知道下一次会出现哪一种动作。逐步增加招式差异较小的场景。
建议进阶标准：三选一正确率 ≥ 85%，提前误操作 ≤ 5%，连续三次达标。
打断预测和习惯抢按
加入假动作、延迟攻击、不出招和动作取消，学会等待真正的信息出现。
建议进阶标准：综合正确率 ≥ 80% 或较基线明显进步；后半段成功率下降 ≤ 10 个百分点。
迁移到真实游戏
加入不同敌人、攻击距离和战斗节奏。在真实游戏中单独统计防御成功率，避免把模拟训练与游戏表现混为一谈。
建议进阶标准：同条件 P90−P50 更小、误操作更少，真实对局成功率高于最初基线。
按键设置
支持常见物理键盘按键。修改后请先确认三个按键互不重复。训练时会忽略长按产生的自动重复事件。
使用与测量注意事项
- 训练时固定浏览器缩放、屏幕刷新率、设备和输入方式。
- 测试期间尽量关闭后台高负载任务，不要切换窗口或标签页。
- 刺激出现后用高精度单调时钟计时，但画面显示与输入仍有系统延迟。
- 刷新率、显示器响应、蓝牙连接、浏览器调度可能影响测量。
- 连续误按或明显疲劳时先休息；不要靠预测刷纪录。
- 建议每周 4–5 天练习；休息与睡眠同样重要。
蓝白 / 固定变招 · 共用按键设置
随机蓝白变招与固定变招共用此组按键，不影响原四种训练。技能标识为蓝色，防御为红色，闪避为黄色；敌方提示仅有蓝色和白色。点击输入框录入按键，四个键盘按键不可重复；鼠标右键是固定防御入口，无需设置。
本地数据管理
训练数据优先存储在浏览器本地存储中，不会上传服务器。清除浏览器网站数据、隐私模式或部分 file:// 安全设置可能导致记录丢失，请定期导出备份。